中国为何有攀比心理心理医治为什么有效果

2019年05月15日 来源:

1 : 心理治疗为什么有效果?

为什么人们做了心理咨询和治疗后,情绪更快乐、性情更完善、心理疾病减弱或消除?他们花钱花时间在心理咨询中心,究竟得到了甚么? ?XML:NAMESPACE PREFIX = U2 />?XML:NAMESPACE PREFIX = O />1、 他们得到了缺少的东西:释放、爱、关心、支持等。正所谓“授人以鱼,不如授人以渔。”

2、 习得、学会了更好的行动方式(行动层面)。心理咨询者指点来访者学会新的行动技能,使他们应付生活的能力提高了,他们也就更快乐了。

3、 消除坏的行动方式(行动层面)。利用认知、行动疗法帮助来访者消除坏的行动方式。

4、 用好的思想代替坏的思想。把1个人心中不公道的信心改变成公道的,心理状态就会改良。

5、 有机会探索自己,不受压抑。心理咨询中心是1个宽容的地方,人们在这里可以自由地分析探索自己,使自己心理健康。

6、 削弱或化解了情结。心理分析可以帮助人们发现,在现在的症状背后有潜意识的缘由,帮助人们看清潜意识中的情结是怎样结上的,从而可以削弱或解开情结。如果情结是1个1直没有实现的心愿或1个愿望,人们可以实现这个心愿或了解愿望。有时,人们因了解了愿望的本源而放弃了欲望。

7、 了解了潜意识中的情绪或原始认知,使自我更善于控制潜意识的活动。这就是精神分析医治所做的工作。

8、 其它方式增加自知和自控的能力。自知是自控的基础。由于我们所说的自控,不是强行压抑自己,而是对自己的心理的调理、管理。没有自知,调理自己的心理就无从谈起。

9、 共情——是人与人“相遇”的体验。我们都被封闭在1个监狱中,这个监狱就是“自我” 。我感到孤独,由于“自我”的牢房中只有我1个人。1旦有1个人和我们有心和心的交换,他愿意聆听了解我们内心活动,这是让我们非常快乐的事情——好像是美国人本主义心理学大师罗杰斯的比喻:这就像单身牢房的囚犯听到了隔壁犯人敲墙的声音。

10、 增加了安全感、自我接纳、自信、自我气力。增加安全感,所以不会患得患失、忧愁重重;自我接纳,所以不会总指责自己,总对自己不满意;自信,所以勇于尝试,有更多的成功;自我有气力,所以可以耐受挫折,可以克服困难。

11、 通过消除障碍,使本来就有的基本的心理功能或素质得到展现。佛家观点,主张提高人们的“觉”,也就是到达1种意识高度苏醒的状态,和“智慧”,也就是对自我和世界的直接的了解。这些东西是不能直接求得的,但是只要我们心中的情结逐渐减少,觉和智慧就会增加——实际上不是增加,只是它们遇到的屏障减少了,就像太阳和月亮不是可以画在天上的,云多的时候,它被屏蔽了,云少了,太阳和月亮自然就显现出来了。情结就是我们心中的云。

12、 加强好的人格,意图象理解接纳和化解“坏”的人格。人的自我有不同的侧面,在想象中会分别显现为不同的“子人格”。仿佛是在1个人的心中,有许多不同的“小人儿”。调理这些人格也会有心理医治的作用。心理咨询者可以意图象对话技术让来访者更善于使用不同的子人格、调理不同的子人格之间的冲突(代表情结或心理矛盾)、引入(内化)新的子人格(更强、更少障碍的)等。

2 : 为什么学佛的人开导他人比心理医生要强

锦上花按:我深入地感觉到,有的时候朋友们有了疑惑或心中烦乱之际,总喜欢和我聊天,或许我其实不是用佛家的道理来开导他们,但是我和他们聊过以后,他们总是会高兴的问我:“你怎样知道这么多”“每次和你聊完天,我就好象没这么烦了,但我也不知道()为何?”

能为他们解决哪怕1叮点的疑惑,就让我感觉高兴,但是我绝不洋洋得意。只希望通过我越来越努力,越来越精进,能够让他们永久脱离烦恼和痛苦。

以下文章转自“清静心”博客

问题:为何学佛的人开导他人比心理医生要强很多?

我也作过这样的比较,之前有烦心的事,找过心理医生咨询,但是他们的答复能应付1时,但是过后就渐渐失效了。而与结识的1些信佛的居士或信徒们在1起说这些事时,常常他们的1句话就把事点破了,顿时有豁然开朗的感觉。为什么会这样?

先提供1组数据:中国每一年自杀死亡的人数是28,7万,也就是说每天自杀成功的有786个,即每小时30多个(你看完这篇博文这段时间内又去世了3位),而自杀没成功的人数更惊人,每一年200万。中国13亿人口中的各种精神和心理障碍患者为1600万。而中国有心理咨询师资历证的人只有15万,离70万的实际需求远远不够。因而考“心理咨询师证”的人数每一年以百分之210的速度递增。但该文章又指出,仅在杭州,有资历证的心理咨询师中百分之910在“冬眠”,为何呢?由于提供不了心理支援,上不了岗。

因此让我想起大地震时的4川,心理咨询曾是人们多么热中的1个辞汇,又是“建立和完善心理咨询服务和危机干预机制”,又是“坚持平常值班咨询”,又是“组建心理互助小组”,又是“开通求助和咨询”,又是“展开各种活动宣扬普及心理知识”。后来呢,成群成群去支援的人没多久就走了,许多“心理咨询师同盟”也没了踪迹。像1度很着名的由刘猛组建“支援者同盟站”后来竟然成了灾民防范的对象,许多人见到他们就跑。为何?还是那句话,起不了作用还让人更痛苦。许多心理服务志愿者的所谓“心理服务”就是拿着表格让人填写,填完后又问,最后用心理学上的专业术语或是1些大道理劝几句后便走人。更要命的是,这样的人还1拨接1拨,让灾民的心痛了1次又1次。结果是,用刘猛的话讲,这些善良的人给灾区带来的其实不是帮助而是“大麻烦”。而刘猛承认自己也“很孤独”。

在4川大地震中的报导之多可谓排山倒海,但有关心理咨询的成功事例的报导我几近没怎样看到过。而在有关刘猛“心理支援”的节目中却讲到——去4川给苦难的人们提供心理帮助的1位刘猛的朋友在灾区自杀了。

按理说,有需求就有产品,但僧(灾民)多粥(咨询师)少的情况下,为什么僧仍然不愿意喝粥呢?我认为,1切的1切都缘于中国绝大多数心理咨询师是不学佛的,或说他们中有的人即便在学佛也不敢用佛理为有需要者提供真实的帮助!

如今的“心理咨询师资历证”考试是没有佛学题目的,考生连1天的佛教课都没上过。那么,不明白人生大法,不晓得“万事皆因果”的法则,只学1些书本上的心理学知识,只记住1些专业术语,讲来说去讲不出1个所以然,怎样“治”得了对方的心灵?

或许有人会说自己曾在心理咨询师那儿有过收获,没错,心理方面的抚慰、引导、释放都能让患者有所减缓,即使是中国老百姓千百年来的“安慰语”:“想通些,日子还长呢!”“身体要珍爱。既然已产生了,难受也没有用。”“哭吧!哭出来会好1些。”等等等,都会有1定效果。但不学佛,不信“无常”,不明白任何灾害都是无量劫以来的“因”而至,不知道通过念佛修行可以改运、造福------那末,“心理咨询师”提供的所谓“心理咨询”只能是隔靴搔痒,只能是空空洞洞、只能是走走过场。

4川有这样1件事。1位姓吴的女士参加1个心理拓展训练班,她向心理咨询师和1起参加活动的学员们讲述了自己的遭受,和想自杀又没勇气的感受。接着,心理咨询师和学员们就开始开导她,说“你不应当有这样的想法,这样对不起孩子,对不起死去的丈夫,对不起父母------”本来以为能得到理解的吴女士听了这些带批评的套话,又想起伤心的往事,越想越伤心,参加训练班后确当天晚上就吃安息药自杀。

还有1些心理咨询师,他的“心理支援”最后成了1个“回收站”,他发现自己的努力对他人起不到作用后,就把对方的无奈、痛苦、悲伤和失望装进自己的心里。更有甚者,有的人在搜索枯肠找出1些“说法”后发现连自己都说服不了。

具有特殊意味的是中国第1个开通防自杀的人自杀了。

北川县县委宣扬部副部长冯翔的自杀也是同理。

我1直在想,为什么穷苦的人总是那末不幸?浙江电视台曾报道过有1档节目是为1个贫困家庭募捐。为什么要募捐呢,由于他家的小孩脚断了仍在1拐1拐地走路。为何仍会走路呢,由于她得了无痛症。为什么她妈妈发现不了孩子的情况呢,由于妈妈的眼睛是失明的------

上面所讲的不是特例,有1个现象我在电视上不知看到过量少次,某个穷苦家庭的小孩很不幸福,得了白血病,1心想救他的父母的骨髓却不能用,为什么,这时候她的父母不能不流露真情,孩子不是亲生的,是捡来的。孩子有甚么罪,1来人间就接2连3地受大难-----但是,这1切却是那末集中,那么有规律。

心理咨询师能讲清楚其中的缘由吗?不,讲不清楚!但佛教徒能讲清楚!

自从学佛以后,我觉得当下舆论工具宣扬的各种心理支援方式和内容是空洞的。心理问题(特别是遭大难后的心理问题)是很难靠这类理论知识来解决的,比如地震、绝症、车祸等,当事人或家属被打击得都不想活了,这时候怎样“咨询”得成功?!所以,我1直在关注有关心理咨询的电视节目,比如央视12套的“心理访谈”,但我发现被请来的著名心理咨询师常常“只看病不开方”,常常是当事人诉完苦后,专家用“专业”的语言将其重复1遍,有时拿张纸让人写些什么;或是拿几幅图让人作出选择,再则是谈1些内外因,最后是主持人用几句想固然的总结来结束(有兴趣者可看看该台,是否是这样的),总之没有针对性的“药方”。昨晚看到的1档杭州台的节目中,年轻的女性心理咨询师拿出1张上面画有许多被遮得只留下嘴部的人头像,让受助者选择喜欢哪1种类型,说是可以判断人的性情------

这样的心理咨询怎样会成心义?!

其实,不学佛的人不但当不了他人的心理咨询师,乃至解决不了自己的心理问题。许多有资历证的咨询师1旦自己受大灾的话,哭声可能比他人更响亮。所以,唯一1颗爱心,或仅学1点理论知识是不够的,哪怕你学到博士后也没法真正解决他人(包括自己)的心理问题。

只有佛陀才是人类真实的心灵导师,只有佛学才是真实的人生大法。我认为,学佛者哪怕只获得1点小成绩,晓得因果的他能提供的心理帮助也要远胜手中握有资格证的“心理咨询师”。一样,真实的佛教徒生活再曲折再艰巨也绝不会自杀,为什么呢,由于他们知道因果,更知道自杀后的中阴身会经历甚么------

再回到开头,报社那两位考证成功的心理咨询师中,我知道有1位已开始学佛了。有1次他告知我,由于要去灵隐寺采访僧人,临行前又登陆博客看了1遍我的“学佛的理由”。他说,读后“与僧人交换时会更自信1点。”

写到最后,我脑海中想的是:我国的心理咨询师考试能有佛学题目——多好!

3 : 为什么外服代理都比国服好?

[外服代理]为何外服代理都比国服好?

本人只玩fifaonline感觉外服代理特别高大上,动不动就是福利 马马虎虎都是礼包 只是国服 特别是腾讯 人民币满天飞下面就看看为您搜集整理的参考答案吧。友捉刀人对[外服代理]为什么外服代理都比国服好?给出的答复:

4 : 为何说iPhone比Pixel更好?最少有5个理由

腾讯数码讯(安安)虽然谷歌Pixel有许多可爱的地方,但是iPhone有自己的优势,特别是iPhone 7。具体有哪些优势呢?包括硬件和软件,和与其它产品(特别是Mac电脑)搭配使用。

说iPhone比Pixel好,最少有以下5大理由:

1、苹果生态系统

如果你已完全沉醉到苹果生态系统当中,你就很难摆脱它。

iPhone与Mac结合,为我们带来了许多实用的小功能,有了这些功能,我们做事情更加容易了。

例如,从iPhone向MacBook Pro传输图片和视频,使用AirDrop非常简单,反之亦然。

iPhone可以转化为热门,不需要多少设置就能够让Mac笔记本上。当我们将iPhone转化为热门时,在MacBook的Wi-Fi络列表中就能够找到热门。

在Mac电脑上使用FaceTime、iMessage、接听效果很好。请注意,使用FaceTime和iMessage时,我们只能与具有iOS装备的联系人联系。

Android用户可能已注意到,我所提到的功能几近所有功能在Android上一样可以实现。虽然如此,Android实现起来没有iPhone/Mac组合容易。

2、iPhone看起来更漂亮

Pixel和Pixel XL漂亮,但是没有iPhone漂亮。

没错,iPhone 7的设计已使用3年了,它和iPhone 6看起来差不多,但是我们依然没法否认它是1款漂亮的装备。

另外,iPhone的色采选择比Pixel更丰富,包括了银色、磨砂黑、曜石黑(JetBlack)、金色和玫瑰金。Pixel只有黑色和银色两种,蓝色产品只是限量版,上市没到几分钟就卖光了。

3、iPhone防水性能更好

防水是iPhone 71个很棒的功能,你可能之前没有使用过。我们可以用拍摄水下照片。Pixel没法防水,也就是说,与iPhone 7相比它有更大的机率被水伤害。

4、iPhone 7 Plus配有双摄像头

在不牺牲图像质量的条件下,iPhone 7 Plus的第2个摄像头可以变焦,由于第2个摄像头增加了光学变焦元件,而不是数字变焦。

光学变焦通过镜头变焦,它可以保持像素的尺寸,不会影响画质。数字变焦不1样,它只是将像素放大,终究会致使图象模糊。

iPhone 7 Plus的第2个镜头与主镜头搭配以后,可让背景虚化,让照片的目标物突出显示。这类效果名叫焦外成像,它可让照片显得更专业。

5、从整体上看iOS比Android更好

我个人左袒Android1些,虽然如此,我不能不承认iOS更经典、外观更高端,虽然iOS有点陈腐。

Pixel安装了Android 7.1操作系统,它也很好,但是系统有点功利,色彩太大胆,显得不那末高端。

来源:businessinsider

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